Dziś proponuję coś, co przywoła trochę słońca – a więc sałatkę z wędzonym tofu. Dzięki zawartości tofu i pestek, sałatka jest sycąca i bogata w białko. Znajdziecie w niej słodkie i soczyste mango, kremowe awokado, pyszne wędzone tofu, które przywołuje … Czytaj więcej
Mam dla Was przepis na ultra prostą, zdrową i pyszną sałatkę, którą zrobicie w kwadrans. Szpinak jest zielonym warzywem, który trochę ratuje nas na przedwiośniu, kiedy jeszcze dużo fajnych warzyw dopiero się wykluwa. Warto po niego sięgać, bo jest smaczny, … Czytaj więcej
Dostałam cynk, że upały mają powrócić, wobec tego chciałabym zaproponować Wam kolejną chłodzącą sałatkę, będzie świetna na lunch w upalny dzień lub jako dodatek do grilla. Przygotowałam ją właśnie na warsztatach z wegańskiego grilla i to był strzał w dziesiątkę. … Czytaj więcej
Ja uwielbiam taką sałatkę, jeśli na zewnątrz jest skwar z jakim mierzymy się teraz, jest szybka w wykonaniu, niekonicznie bardzo tania, ale za dobre rzeczy trzeba płacić 🙂 i warto zjeść lepiej niż wydać na leki. To danie zrobicie w … Czytaj więcej
Mam dla Was przepis na pyszną i szybką wiosenną sałatkę z pokrzywą i winogronem. Jadłam podobną na wyjeździe z jogą i smak mnie na tyle zaintrygował, że postanowiłam go odtworzyć. Największym wyzwaniem może okazać się zdobycie pokrzywy, bo warto żeby … Czytaj więcej
Sałatkę makaronową z pieczarkami i majonezem jadłam bardzo dawno temu, jeszcze gdy byłam wegetarianką robiła ją moja koleżanka, postanowiłam ją zweganizować, wystarczyło dać wegański majonez. Chcecie bez glutenu, użyjcie makaronu bezglutenowego np. kukurydzianego, sprawdzają się w niej świetnie. Tę sałatkę … Czytaj więcej
Wiem co Wam pomoże w tak gorące dni jak dziś – orzeźwiająca sałatka, która składa się z trzech składników: arbuza, tofu i mięty. Zrobienie jej zajmie Wam jakieś całe 15 minut. Warto robić ją tuż przed zjedzeniem i nie przechowywać … Czytaj więcej